
Herkulliset täytetyt tortillat
Nämä maukkaat täytetyt tortillat ovat täydellinen valinta nopeaksi ja helposti valmistettavaksi ateriaksi. Ne ovat täynnä makua ja voit muokata täytteitä mielesi mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota sitä noin 2-3 minuuttia.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, pippurilla ja taco-mausteseoksella.
- Lisää paprika, valkosipuli, mustat pavut ja maissi. Sekoita ja paista vielä muutama minuutti, kunnes paprikat ovat pehmeitä.
- Lämmitä tortillat joko mikrossa tai pannulla, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
- Täytä jokainen tortilla lihaseoksella, lisää päälle juustoraastetta ja avokadoviipaleita.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoa crème fraîche tai jogurtin kanssa. Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 8 g |


