Lämmin sämpylä herkullisilla täytteillä
Tämä lämmin sämpylä on täydellinen iltapala, joka yhdistää perinteiset maut nykyaikaiseen esillepanoon. Täytteet voit valita omien mieltymystesi mukaan, ja ne on helppo nauttia veitsellä ja haarukalla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa sämpylän päälle ruudukko terävällä veitsellä, mutta älä paina veistä pohjaan asti.
- Sipaise koloihin vähän öljyä pullasudilla.
- Laita juuston siivut pitkittäin väleihin "pystyyn" ja täytä poikittaisiin koloihin kinkkua, kuutioitua tomaattia ja sinappikurkkusalaattia.
- Raasta vielä juustoa sämpylän päälle.
- Kypsennä uunissa ylätasolla 220 °C noin 5-10 minuuttia, kunnes ainekset ovat lämmenneet ja juusto pinnalta hieman ruskistunut.
- Ripottele päälle oreganoa ja nauti lämpimänä.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
