Lammaskeitto Paistintähteistä
Tämä perinteinen lammaskeitto hyödyntää paistintähteitä ja luo herkullisen ja ravitsevan aterian. Keitto on täynnä makua ja syvyyttä, ja se on loistava tapa käyttää tähteitä hyödyksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda kareluita kuumassa uunissa, kunnes pinta saa väriä ja näyttää kärventyneeltä.
- Kuori ja pilko palsternakka, selleri ja punasipuli muutaman sentin kokoisiksi paloiksi.
- Kuumenna kattilassa loraus rypsiöljyä ja lisää vihannespalat. Ruskista hetki.
- Lisää paahdetut luut ja kylmä vesi kattilaan. Kuumenna kiehumispisteeseen ja keitä miedolla lämmöllä 3 tuntia.
- Siivilöi liemi ja keitä risottoriisi siivilöidyssä liemessä al denteksi, noin 20 minuuttia.
- Sulata voita pannulla ja ripottele päälle vehnäjauhot. Sekoita kunnes jauhot ovat imeneet rasvan. Anna kypsyä hetki ja lisää seos kuumaan riisiliemeen. Sekoita tasaiseksi ja mausta suolalla.
- Vispaa tarjoilukulhossa munankeltuaiset, kerma ja persiljasilppu sekaisin. Kaada keitto päälle ja sekoita hyvin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





