
Lihaperunasoselaatikko ja Nakkiperunasoselaatikko
Tämä herkullinen uuniruoka yhdistää naudanjauhelihan ja perunamuusin, tai vaihtoehtoisesti nakit ja perunamuusin, luoden täyttävän ja maukkaan aterian koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Lihaperunasoselaatikko
Nakkiperunasoselaatikko
Valmistus
- Lihaperunasoselaatikko:
- Paista jauheliha ja silputtu sipuli pannulla kypsäksi. Mausta suolalla, paprikajauheella, valkosipulirouheella ja tacomausteella.
- Sekoita perunamuusin joukkoon maitoa, kananmunaa ja juustoraastetta niin, että saat muusista vellimäisen seoksen.
- Yhdistä jauhelihaseos perunamuusiin ja kaada seos uunivuokaan. Paista uunissa 200 asteessa noin 30-40 minuuttia, kunnes pinta saa kauniin värin.
- Nakkiperunasoselaatikko:
- Paista nakit paloina ja sipuli paistinpannulla.
- Sekoita muusin joukkoon tomaattipyree, kananmuna, maito ja mausteet.
- Lisää nakki-sipuliseos muusiin ja sekoita hyvin. Kaada seos uunivuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-45 minuuttia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |




