Lohifileet uunissa sitruunalla ja yrteillä
Ihana ja helppo uunilohiresepti, jossa yhdistyvät sitruunan raikkaus ja yrttien aromit. Täydellinen syksyn herkku!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Aseta lohifilee uunivuokaan nahkapuoli alaspäin.
- Valmistaa marinadi sekoittamalla oliiviöljy, valkosipuli, suola, mustapippuri, tilli ja persilja kulhossa.
- Levitä marinadi tasaisesti lohifileen päälle.
- Aseta sitruunaviipaleet lohen päälle.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes lohi on kypsää ja helposti haarukalla murenevaa.
- Tarjoile esimerkiksi keitettyjen perunoiden tai salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
