Kreikkalainen salaatti

Raikas ja maukas kreikkalainen salaatti on täydellinen lisuke tai kevyt pääruoka.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pese ja pilko kurkku, tomaatit, punasipuli ja paprika suupaloiksi.
  2. Laita kaikki pilkotut vihannekset isoon kulhoon.
  3. Lisää joukkoon fetajuusto kuutioituna ja oliivit.
  4. Valmista salaattikastike sekoittamalla oliiviöljy, punaviinietikka, suola, pippuri ja oregano.
  5. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  6. Tarjoa heti tai anna maustua jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit9 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Katso myös