
Lomapäivien herkku: Välimerellinen salaatti
Tämä raikas ja maukas välimerellinen salaatti on täydellinen lisuke tai kevyt ateria, joka vie ajatukset lämpimille lomapäiville. Valmistusaika: 15 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kirsikkatomaatit ja halkaise ne puoliksi.
- Kuori ja pilko kurkku pieniksi kuutioiksi.
- Murenna fetajuusto pieniksi paloiksi.
- Kuori ja viipaloi punasipuli ohuiksi siivuiksi.
- Poista paprikasta siemenet ja leikkaa se kuutioiksi.
- Lisää kaikki ainekset suureen kulhoon: tomaatit, kurkku, feta, punasipuli, paprika ja oliivit.
- Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka keskenään ja kaada salaatin päälle.
- Mausta suolalla ja pippurilla, ja sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





