Mangojauhetta ja sen käyttöä
Tämä resepti tuo esiin pakastekuivatun mangojauheen käytön eri ruokalajeissa, erityisesti jälkiruoissa. Valmistusaika on noin 10 minuuttia, ja reseptistä riittää noin 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita mangojauhe, jogurtti, hunaja ja vaniljauute kulhossa.
- Maista seosta ja lisää tarvittaessa makeutusta.
- Jaa seos annoskulhoihin.
- Koristele tuoreilla hedelmillä ennen tarjoilua.
- Nauti heti tai anna jäähtyä jääkaapissa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 1 g |
