Päärynät suklaakaurakuorrutteella
Ihana jälkiruoka, jossa pehmeät päärynäpuolikkaat ovat suklaakaurakuorrutteen peitossa ja kypsyvät uunissa. Tarjoile kylmän vaniljakastikkeen kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese päärynät ja halkaise ne. Koverra keskustan siemenkota pois.
- Mittaa kattilaan täytteen ainekset (kaurahiutaleet, voi, tumma suklaa, fariinisokeri ja kaneli). Kiehauta sekoittaen, kunnes voi ja suklaa on sulanut ja seos on tasaista.
- Jaa suklaakauraseos päärynöille.
- Kypsennä 175-asteisessa uunissa 15-20 minuuttia, kunnes päärynät ovat pehmeitä.
- Tarjoa lämpimien päärynöiden kanssa kylmää vaniljakastiketta.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
