
Paahdetut Lohkoperunat BBQ-Kikherneillä ja Chimichurrikastikkeella
Tämä herkullinen ja helppo nachopelti-henkinen ruoka yhdistää rapeat lohkoperunat, savuiset BBQ-kikherneet ja raikkaan chimichurrikastikkeen. Sopii erinomaisesti isommallekin joukolle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilmauuni 180 astetta).
- Pese perunat hyvin ja leikkaa ne lohkoiksi. Laita lohkoperunat kulhoon ja lisää oliiviöljyä, suolaa ja pippuria. Sekoita hyvin.
- Levitä lohkoperunat uunipellille leivinpaperin päälle.
- Huuhtele kikherneet ja kuivaa ne. Sekoita kikherneet BBQ-kastikkeen kanssa ja levitä ne lohkoperunoiden viereen pellille.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita sekä kikherneet ovat lämpimiä.
- Ota pellillinen uunista ja tarjoile heti chimichurrikastikkeen kanssa. Koristele tuoreella persiljalla, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 8 g |




