Paul Bocusen inspiroima ranskalainen kana

Paul Bocusen inspiroima ranskalainen kana

Tämä herkullinen kana-annos on saanut inspiraationsa legendaariselta ranskalaiskeittiömestarilta Paul Bocuselta. Kokeile tätä reseptiä ja vie makumatkalle Ranskaan!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna voi ja oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Mausta kananrintafileet suolalla ja mustapippurilla. Lisää ne pannulle ja paista noin 6-7 minuuttia molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita. Ota kanat pois pannulta ja pidä lämpimänä.
  3. Lisää pannulle silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota niitä, kunnes sipuli on pehmeää ja läpikuultavaa.
  4. Kaada kanafondi pannulle ja anna kiehua muutama minuutti, kunnes neste on hieman vähentynyt.
  5. Lisää kerma ja tuore timjami. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua vielä 5 minuuttia.
  6. Palauta kananrintafileet pannulle ja anna niiden lämmetä kastikkeessa muutama minuutti.
  7. Tarjoile annokset koristeltuna tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva30 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä