Possun ulkofileepihvit ohrasuurimorisotolla
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät mureat possun ulkofileepihvit ja makoisa ohrasuurimorisotto. Tämä ateria on täydellinen valinta arki-illalle tai viikonloppupöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota possun ulkofileepihvit huoneenlämpöön puoleksi tunniksi ennen kypsentämistä ja kuivaa ne huolellisesti.
- Hienonna punainen chili ja ripottele se pihveille. Anna maustua puoli tuntia.
- Kuumenna pieni tilkka rypsiöljyä pannulla ja nostele pihvit kuumalle pannulle. Lisää päälle mustapippurirouhetta.
- Paista pihvejä noin 2 minuuttia kummaltakin puolelta. Siirrä pihvit vuokaan, peitä foliolla ja laita 150-asteiseen uuniin noin 15 minuutiksi.
- Hienonna iso keltasipuli. Kuumenna pannulla voinokare tiriseväksi, lisää sipulisilppu sekä ripaus sokeria ja suolaa.
- Kuullota sipuli kullanruskeaksi ja lisää kypsytetyt ohrasuurimot pannulle. Paista hetken aikaa sekoittaen.
- Tarjoile pihvit ohrasuurimorisoton kanssa. Lisää turkkilaista jogurttia persiljalla kastikkeeksi ja salaattina tarjoile pihvitomaattia ja varsiselleriä, johon olet ripauttanut sokeria ja mustapippuria.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



