Ranskalaistyylinen kananpaisti
Tämä herkullinen ranskalaistyylinen kananpaisti on täydellinen arkiruoka, joka vie makumatkalle Ranskaan. Valmistusaika on noin 1 tunti ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, kuullota niitä noin 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja sienet, paista vielä 5–7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman kypsiä.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin, kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin.
- Kaada kerma ja liemi pannulle. Lisää timjami sekä mausta suolalla ja pippurilla.
- Peitä pannu kannella ja anna hautua matalalla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
- Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |


