Rapeat Häränsisäfilepihvit Timjami-Mummonkurkuilla

Rapeat Häränsisäfilepihvit Timjami-Mummonkurkuilla

Rapeat ja maukkaat häränsisäfilepihvit, jotka tarjoillaan raikkaiden timjami-mummonkurkkujen kanssa. Tämä herkullinen ruoka on täydellinen illalliselle!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 520 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Timjami-Mummonkurkut

Valmistus

  1. Leikkaa häränsisäfile noin 0,5 cm paksuiksi siivuiksi ja anna niiden olla huoneenlämmössä noin puolituntia.
  2. Valmista timjami-mummonkurkut: Kuori kurkku ja leikkaa se ohuiksi siivuiksi. Laita siivut astiaan ja lisää omenaviinietikka, vesi, sokeri, suola ja tuore timjami. Sekoita ja laita jääkaappiin maustumaan.
  3. Riko kananmunat kulhossa ja sekoita. Yhdistä korppujauhot, vehnäjauhot, suola, valkopippuri ja italialainen yrttiseos.
  4. Kuumenna pannu ja lisää voi. Paneroi sisäfileesiivut kastamalla ensin munassa ja sen jälkeen pyöräyttämällä korppujauhoseoksessa.
  5. Paista pihvejä voissa noin 1/2 minuuttia per puoli, kunnes pinta on rapea ja kullanruskea. Nosta pihvit talouspaperin päälle ylimääräisen rasvan poistamiseksi.
  6. Tarjoile rapeat häränsisäfilepihvit timjami-mummonkurkkujen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia520 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva30 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä