
Ainekset
Valmistus
- Muussaa banaanit ja avokado kulhossa tasaiseksi seokseksi.
- Lisää kaurahiutaleet, jogurtti, hunaja, kaneli ja sekoita hyvin.
- Lisää pähkinät seokseen ja sekoita kevyesti.
- Jaa taikina muffinivuokiin ja paista 180 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Tarjoile marjojen kanssa ja nauti energisestä aamupalasta tai välipalasta risteilykuntoon pääsemiseksi!





