Sämpylät sämpyläjauhoista
Nämä herkulliset sämpylät valmistuvat helposti sämpyläjauhoista, ja ne ovat täydellinen lisäke mihin tahansa ateriaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen ja maitoon.
- Lisää sokeri ja suola seokseen.
- Lisää sämpyläjauhot vähitellen, sekoittaen taikinaa.
- Lisää öljy ja vaivaa taikinaa, kunnes se on kimmoisaa.
- Anna taikinan kohota liinan alla noin 20 minuuttia.
- Jaa taikina 12 osaan ja muotoile sämpylöiksi.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille ja anna kohota vielä 10 minuuttia.
- Paista 225 asteessa noin 10-12 minuuttia, kunnes sämpylät ovat kullanruskeita.
- Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 1 g |
