Ainekset
Valmistus
- Kuori päärynä ja kiivit, ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen: päärynäpalat, kiivit, banaani, jogurtti ja omenamehu.
- Lisää tarvittaessa jääpaloja ja hunajaa.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti!





