Kermainen Lohi-pasta
Kermainen Lohi-pasta on herkullinen ja nopea arkiruoka, joka yhdistää lohen maukkaat maut kermaiseen kastikkeeseen ja pastaan. Valmistusaika: 30 minuuttia, annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes pehmeitä.
- Lisää lohifilee pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Murusta lohi lastalla pienemmiksi paloiksi.
- Kaada ruokakerma pannulle, sekoita hyvin ja kuumenna.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita, kunnes pasta on hyvin peittynyt kastikkeeseen.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää hienonnettu basilika ja sekoita.
- Tarjoile annokset parmesanjuustoraasteen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





