Rapeat marjatyynyt jugurtilla
Tämä herkullinen aamiaisannos yhdistää rapeat viljatyynyt, marjaisia täytteitä ja kermaista jugurttia. Täydellinen aloitus päivälle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aseta jogurtti kulhoon tai lautaselle.
- Lisää päälle Shredded Wheat -tyynyt.
- Lusikoi karpalohilloa tyynyjen päälle.
- Ripottele tuoreita vadelmia jogurtin ja tyynyjen päälle.
- Viimeistele annos paahdetuilla seesaminsiemenillä ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |
