Sushi-rullat kolmella täytteellä
Tee herkullisia sushirullia kotona! Tässä reseptissä valmistamme makirullia, uramakia ja paprikarullia, jotka ovat täydellisiä jaettavaksi ystävien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sushiriisin valmistus:
- Huuhtele sushiriisi kylmässä vedessä useita kertoja, kunnes vesi on kirkasta.
- Laita huuhdeltu riisi kattilaan ja lisää 8 dl vettä. Kuumenna kiehuvaksi, peitä kansi ja keitä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt.
- Kumoa riisi suureen kulhoon, jäähdytä ja lisää sokeri sekä riisiviinietikka.
- Makirullien kokoaminen:
- Leikkaa täytteet suikaleiksi.
- Aseta norileväarkki bambumatolle kiiltävä puoli alaspäin. Laita noin ¾ alueelle riisiä, lisää wasabia ja täytteet.
- Kääri rulla tiukasti itsestäsi poispäin, kostuta reuna ja sulje rulla. Leikkaa paloiksi.
- Uramakien kokoaminen:
- Paahda seesaminsiemenet kuivalla pannulla ja jäähdytä.
- Aseta kelmu bambumatolle, levitä riisi kelmun päälle, lisää norilevä, täytteet ja wasabi.
- Kääri rulla tiukasti, poista kelmu ja pyörittele seesaminsiemenissä. Leikkaa paloiksi.
- Paprikarullien kokoaminen:
- Paahda paprikat 220 asteessa noin puoli tuntia, kuori ja halkaise.
- Aseta paprikat vierekkäin bambumatolle, levitä riisi päälle, lisää wasabi ja täytteet.
- Kääri rulla tiukasti, poista kelmu ja leikkaa paloiksi. Tarjoa sushirullat soijakastikkeen ja säilöttyjen inkiväärilastujen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |


