Tulinen Jauheliha-Jalapenomakkara Paistos
Tämä herkullinen paistos yhdistää jauhelihan ja jalapenomakkarat, luoden täyteläisen ja mausteisen ruoan, joka on täydellinen lämmittämään kylmiä päiviä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuori ja kuutioi paprika.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista, kunnes se on kypsää.
- Leikkaa jalapenomakkarat viipaleiksi ja lisää ne pannulle. Sekoita hyvin.
- Lisää paprika, tomaattimurska, chili, suola ja mustapippuri. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Tarjoile paistos tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 4 g |
