
Välttilän Vaahteramäen Kanakeitto
Tämä herkullinen kanakeitto on valmistettu tuoreista, paikallisista aineksista, ja se tuo mukanaan maaseudun rauhallista tunnelmaa. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja se riittää 4-6 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, porkkanat ja perunat.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kana pannulle ja paista, kunnes se on kauniin kullanruskeaa.
- Lisää porkkanat ja perunat kattilaan, ja kaada päälle kana- tai kasvisliemi.
- Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja kana kypsää.
- Poista kana keitosta, revi se suikaleiksi ja laita takaisin kattilaan.
- Lisää kerma ja mausta suolalla ja pippurilla. Anna hautua vielä 5 minuuttia.
- Tarjoile keitto tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |



