Herkulliset Sienipastat
Tämä herkullinen sienipasta on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen ateria kiireisiin päiviin ja tarjoaa maukasta ja ravitsevaa ruokaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Puhdista sienet ja viipaloi ne. Kuori ja hienonna valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sienet ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista vielä 1 minuutti.
- Kaada kerma sieniseokseen ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta sienikastikkeen joukkoon ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston ja tuoreen persiljan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |




