Vihreä Mehu Porkkanasta ja Sitruunasta
Tämä virkistävä vihreä mehu yhdistää porkkanan, sitruunan, omenan, sellerin ja kesäkurpitsan, ja se on täydellinen tapa aloittaa päiväsi energisesti. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja saat nauttia yhdestä herkullisesta annoksesta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja kuori porkkanat sekä kesäkurpitsa. Poista sitruunasta kuori ja siemenet.
- Pilko kaikki ainekset pieniksi paloiksi, jotta ne mahtuvat mehustimeen.
- Laita kaikki ainekset mehustimeen ja mehusta.
- Jos haluat juomasta löysempää, voit lisätä vettä sekaan.
- Kaada mehu lasiin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 100 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
