
Äyriäislautanen Rivolin tyyliin
Kuvaus: Tämä herkullinen äyriäislautanen yhdistää ostereita, simpukoita, hummeria, katkarapuja ja merirapua, ja se on täydellinen juhla- tai viikonloppuateria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita puhdistamalla ostereita ja simpukoita huolellisesti kylmän veden alla.
- Keitä hummeri suolavedessä noin 8-10 minuuttia, kunnes se on kypsä. Jäähdytä ja irrota liha kuoresta.
- Kuumenna pannulla hieman oliiviöljyä ja lisää katkaravut. Paista muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia ja kypsiä.
- Aseta kaikki äyriäiset tarjoilulautaselle: osterit, simpukat, hummerinpalat, katkaravut ja merirapu.
- Koristele lautanen sitruunaviipaleilla ja tuoreella persiljalla. Mausta kevyesti merisuolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 0 g |




