Antioksidantti-smoothie Hyppää ohjeeseen Tulosta Jaa Kopioi linkki WhatsApp (avautuu uuteen välilehteen) Facebook (avautuu uuteen välilehteen) Sähköposti Julkaistu 16.10.2024 Ainekset1 banaani1 dl pakastemustikoita1 dl pinaattia (tuoretta tai pakastettua)1 dl jogurttia (esim. kreikkalaista)1 rkl hunajaa1 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa)1 rkl chia-siemeniä1/2 tl vaniljauutetta (valinnainen) ValmistusKuori banaani ja pilko se palasiksi.Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.Sekoita kunnes koostumus on sileä ja tasainen.Kaada smoothie lasiin ja nauti heti!