Appelsiiniglaseerattua bataattia ja seesamihalloumia
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät makea bataatti ja suolainen halloumi, jotka yhdessä luovat ainutlaatuisen makuelämyksen. Tämä ruoka on täydellinen lisä kesäisiin tai syksyisiin illanistujaisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita uuni kuumenemaan 150 asteeseen. Pistele bataattiin muutamia reikiä haarukalla ja laita bataatit uuniin paahtumaan noin tunniksi, kunnes ne ovat kypsiä.
- Kuori ja siivuta kypsät bataatit noin 2 cm paksuiksi siivuiksi.
- Valmista glazea: Laita kaikki ainekset kasariin ja keitä seosta sekoitellen, kunnes se tiivistyy siirappimaiseksi. (Siivilöinti on mahdollista, mutta ei välttämätöntä.)
- Lisää bataattisiivut siirappiin ja kääntele niitä hellävaroen, kunnes ne ovat lämpimiä ja siirapin peitossa.
- Leikkaa halloumi noin sentin paksuisiksi siivuiksi ja levitä seesaminsiemenet leikkuulaudalle. Painele halloumi siemeniin, jotta ne jäävät hyvin kiinni.
- Kuumenna pannulla tilkka öljyä ja paista halloumia ensin toiselta puolelta, kunnes siemenet ovat kullanruskeita. Käännä halloumit ja lisää pannuun murskattu valkosipuli. Paista vielä toiselta puolelta.
- Kokoa annos: laita pohjalle pari siivua bataattia, päälle halloumia ja hieman siirappia. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |





