
Aurinkokuivattujen tomaattien lihapullat
Nämä herkulliset aurinkokuivattujen tomaattien lihapullat ovat täydellinen valinta nopeaksi ateriaksi. Ne ovat täynnä makua ja helppo valmistaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna valkosipuli.
- Leikkaa aurinkokuivatut tomaatit mahdollisimman pieniksi paloiksi.
- Sekoita valkosipuli ja tomaatit jauhelihan joukkoon.
- Mausta mureketaikina lisäämällä suola, mustapippuri, parmesaaniraaste, persiljasilppu, kananmunat ja vehnäjauhot.
- Jätä taikina makustumaan jääkaappiin ainakin puoleksi tunniksi.
- Pyörittele murekemassasta pieniä lihapullia.
- Paista lihapullia uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



