Vihreä Smoothie
Vihreä smoothie on ravinteikas ja virkistävä juoma, joka on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja resepti riittää kahdelle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatinlehdet huolellisesti.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes massa on tasaista ja kermaista.
- Tarkista maku ja lisää hunajaa tai agavesiirappia, jos haluat makeampaa.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 3 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
