Helppotekoinen Kasvispasta
Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on täydellinen nopea ruoka arkeen. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Pilko kesäkurpitsa, paprikat ja kirsikkatomaatit.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet pannulle ja kuullota niitä noin minuutin ajan.
- Lisää pilkotut kasvikset pannulle ja paista niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne pehmenevät.
- Sekoita keitetty pasta kasvisseokseen ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan ja halutessasi raastetun parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |


