Gratinoidut mustajuuret haudutetulla purjolla ja uppomunalla
Tämä herkullinen ruoka yhdistää gratinoidut mustajuuret, pehmeän haudutetun purjon ja täydellisesti kypsennetyt uppomunat. Sopii erinomaisesti syksyn herkuiksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna iso kattilallinen vettä kiehuvaksi ja lisää sitruunamehu. Huuhtele mustajuuret ja leikkaa ne puoliksi. Keitä mustajuuria 12-15 minuuttia kunnes ne ovat kypsiä. Jäähdytä kylmässä vedessä.
- Kuori keitetyt mustajuuret rapsuttamalla kuori pois. Huuhtele juuret juoksevan veden alla. Kääri jokaisen mustajuuren ympärille ilmakuivattua kinkkua ja lado ne uunivuokaan. Pirskottele päälle oliiviöljyä.
- Sekoita panko, parmesaani, suola ja pippuri keskenään. Ripottele seos mustajuurten päälle ja kostuta tilkalla kermaa. Gratinoi 200 asteessa noin 15-20 minuuttia.
- Halkaise purjo ja huuhtele lehdet. Leikkaa lehdet noin 10 cm pätkiksi. Sulata voi pannulla, lisää salvianlehdet, sitruunankuori ja purjot. Hauduttele matalalla lämmöllä kunnes purjot ovat pehmeitä. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Keitä uppomunat ohjeen mukaan.
- Tarjoile gratinoidut mustajuuret haudutetun purjon ja uppomunien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |


