Hedelmäinen retkijälkkäri hillopurkissa

Hedelmäinen retkijälkkäri hillopurkissa

Tämä herkullinen ja raikas jälkiruoka yhdistää karamellisoituja hedelmiä, kermaista jogurttikastiketta ja rapeaa granolaa. Helppo kuljettaa piknikillä ja nauttia suoraan purkista.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 6
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise donitsipersikat ja aprikoosit, leikkaa ne pienemmiksi paloiksi.
  2. Sulata voi paistinpannulla ja lisää hedelmäpalat pannulle.
  3. Lisää banaaniviipaleet, limettimehu ja ruokokidesokeri, sekoita, kunnes banaanit karamellisoituvat kevyesti. Jäähdytä hedelmäseos.
  4. Kuori ja paloittele kiivit, painele siemenet ulos granaattiomenasta.
  5. Vatkaa kookoskerma ja kuohukerma vaahdoksi. Lisää jogurtti ja halutessasi makeuta vaahto ruokokidesokerilla.
  6. Rouhi pistaasit ja pekaanipähkinät.
  7. Kerrosta hillopurkkeihin hedelmät, vaahto ja pähkinät. Ripottele päälle pähkinärouhetta ja granolaa, jotta se ei ehdi vettyä.
  8. Jäähdytä purkit jääkaappilämpötilaan ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä