Helppoa Pinaatti-feta piirakkaa

Tämä herkullinen ja ravitseva pinaatti-feta piirakka on täydellinen lounas- tai illallisvaihtoehto. Se on helppo valmistaa ja sopii erinomaisesti myös vieraille tarjottavaksi.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 6 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Kuullota silputtu sipuli oliiviöljyssä pannulla, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää pannulle tuore pinaatti ja kypsennä, kunnes se on laskenut.
  4. Murra feta juusto pinaatin joukkoon ja sekoita hyvin.
  5. Riko kananmunat kulhoon, lisää kerma, suola ja pippuri, ja sekoita tasaiseksi.
  6. Yhdistä pinaatti-fetaseos munaseokseen.
  7. Kaada seos piirakkapohjan päälle ja ripottele pinnalle raastettua juustoa.
  8. Paista uunissa noin 30-35 minuuttia, kunnes piirakka on kullanruskea ja hyytynyt.
  9. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös