Herkulliset Paprika- ja Feta-pastat
Nämä helposti valmistettavat paprika- ja feta-pastat ovat täydellinen valinta nopeaksi arkiruoaksi. Yhdistävät maukkaat ainekset tekevät tästä ruoasta täyteläisen ja herkullisen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää pilkotut paprikat pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin.
- Lisää murennettu feta, oregano ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita, kunnes feta on sulanut hieman ja kaikki ainekset ovat hyvin yhdistyneet. Jos pasta näyttää liian kuivilta, lisää hieman varattua keitinvettä.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |


