Herkulliset Paprika-Täytteiset Kananrinnat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita kananrintoja, jotka on täytetty värikkäillä paprikoilla ja juustolla. Loistava valinta illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota sitä hetki.
- Lisää pannulle kuutioidut paprikat ja paista noin 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tee kananrintoihin taskut leikkaamalla ne varovasti sivusta, mutta älä leikkaa kokonaan läpi.
- Täytä jokainen kananrinne paprikaseoksella ja raastetulla juustolla.
- Aseta täytetyt kananrinnat uunivuokaan ja sivele päälle hieman oliiviöljyä.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja juusto on sulanut.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
