Herkulliset Paprika-Täytteiset Rieskat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprika-täytteisiä rieskoja, jotka sopivat erinomaisesti kevyeksi ateriaksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa gluteenittomat jauhot, vesi, suola ja oliiviöljy tasaiseksi taikinaksi.
- Jaa taikina neljään osaan ja kauli jokainen osa ohueksi rieskaksi.
- Paista rieskoja kuumalla pannulla muutama minuutti kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Samaan aikaan, sekoita kulhossa pilkotut paprikat, juusto, oregano ja mustapippuri.
- Aseta täytettä jokaisen rieskan päälle ja käännä rieskat puoliksi.
- Paista täytettyjä rieskoja vielä hetki pannulla, kunnes juusto on sulanut.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |

