Herkulliset Pinaatti-Feta Hapanlettut

Nämä maukkaat ja ravinteikkaat letut ovat loistava vaihtoehto aamu- tai välipalaruoaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pese ja pilko pinaatti hienoksi.
  2. Sekoita kulhossa vehnäjauhot, maito, kananmunat ja leivinjauhe. Vatkaa tasaiseksi taikinaksi.
  3. Lisää pilkottu pinaatti ja murennettu fetajuusto taikinan joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää voita.
  5. Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina lettuina. Paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes letut ovat kullanruskeita.
  6. Tarjoile letut lämpiminä esimerkiksi jogurtin tai salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä