Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita tortilloja, jotka on täytetty ravitsevalla pinaatti-fetaseoksella. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 3-4 minuuttia.
  3. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on pehmennyt. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
  4. Murustele feta juusto pinaatti-seokseen ja sekoita hyvin.
  5. Ota tortillat ja jaa pinaatti-fetaseos tasaisesti jokaisen tortillan keskelle.
  6. Ripottele raastettua juustoa täytteen päälle ja kääri tortillat tiiviisti.
  7. Paista tortilloja pannulla noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto sulanut.
  8. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini14 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös