Herkulliset Pinaatti-feta Täytetyt Tortillat
Nämä täytetyt tortillat ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto lounaalle tai kevyelle illalliselle. Täytteenä on maukasta pinaattia ja feta-juustoa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä ja läpikuultavia.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja kypsennä, kunnes se on hieman wilted.
- Murene feta-juusto pinaatin joukkoon ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannulta täyte ja jaa se tasaisesti tortillojen keskelle. Ripottele päälle raastettua juustoa.
- Käännä tortillat kaksin kerroin ja paista niitä vielä pannulla, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja juusto sulanut.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |

