Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä maukas ja ravinteikas resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston herkulliseksi täytteeksi, joka sopii täydellisesti tortillan väliin. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota, kunnes se on kullanruskeaa.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on täysin wilted. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois liedeltä ja lisää joukkoon murennettu fetajuusto ja kermaviili. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikroaaltouunissa, jotta ne ovat pehmeitä ja helposti käsiteltäviä.
- Jaa pinaatti-feta täyte tasaisesti tortillojen päälle. Ripottele päälle raastettua juustoa.
- Käännä tortillojen reunat sisäänpäin ja kääri ne tiiviiksi rulliksi.
- Paista tortilloja pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto on sulanut.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

