Herkulliset Tortillat Kanatäytteellä
Tämä nopea ja maukas tortillaresepti on täydellinen viikonloppuillalliselle tai arjen kiireisiin. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja siitä riittää 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Lisää suikaloitu kana ja paista, kunnes se on kauniin kullanruskea.
- Lisää paprikat ja sipuli pannulle, ja jatka paistamista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta seos paprikajauheella, valkosipulijauheella, suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat kanaseoksella, lisää raastettua juustoa ja viipaloitua avokadoa.
- Käännä tortillat puoliksi ja tarjoile lämpimänä salsan tai kermaviilin kanssa. Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |


