Nopea ja herkullinen arkiruoka
Tämä resepti on täydellinen kiireisiin arki-iltoihin, kun haluat nauttia herkullisesta ateriasta ilman suurta vaivannäköä. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja annoksia riittää 4-6 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota hetki.
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää.
- Lisää pilkottu paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Kypsennä muutama minuutti.
- Lisää kerma ja pesto. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
