Inkiväärisämpylät
Ihana ja mausteinen sämpylä, jossa on inkiväärin tuomaan makua. Erinomainen lisuke keittojen tai salaatin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi ja sekoita siihen öljy.
- Lisää kulhoon vehnäjauhot, vehnänalkiorouhe, suola, sokeri ja kuivahiiva. Sekoita hyvin.
- Lisää inkivääriraaste ja neste seokseen. Vaivaa taikinaa, kunnes se on sileää ja elastista.
- Peitä taikina liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa noin 30 minuuttia.
- Jaa kohonnut taikina 12 osaan ja muotoile sämpylöiksi.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja anna kohota vielä 15 minuuttia.
- Paista sämpylöitä 225 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Jäähdytä ritilällä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 1 g |





