Isänpäivä Lounas: Herkkunakit ja Perunamuusi

Isänpäivä Lounas: Herkkunakit ja Perunamuusi

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja paloittele perunat. Keitä ne suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä (noin 20 minuuttia).
  2. Valuta keitetyt perunat ja murskaa ne perunamuusiksi.
  3. Lisää maito ja voi murskattujen perunoiden joukkoon. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja mustapippurilla.
  4. Paista nakkeja pannulla keskilämmöllä, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita (noin 5–7 minuuttia).
  5. Tarjoile nakit lämpimän perunamuusin kanssa. Koristele annos tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä