Järjettömän Helppo Tonnikalapiirakka

Tämä herkullinen tonnikalapiirakka on koko perheen suosikki. Se valmistuu nopeasti ja on täydellinen välipala tai kevyempi pääruoka.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Voitele piirakkavuoka ja kauli piirakkapohja vuokaan.
  3. Valuta tonnikala ja murenna se kulhoon. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli, herneet, kerma ja munat. Sekoita hyvin.
  4. Mausta seos suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu juusto ja sekoita.
  5. Kaada tonnikalaseos piirakkapohjan päälle ja tasoita pinta.
  6. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
  7. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Voit koristella tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini22 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä