Jauhelihapihvit pita-leivällä

Herkkulöytö, joka yhdistää mehukkaat jauhelihapihvit ja raikkaan tzatzikin pita-leivän sisällä. Täydellinen valinta lounaaksi tai illalliseksi.

  • Aika 75 min
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Laita jauheliha kulhoon ja lisää suola, pippuri ja oregano. Sekoita hyvin.
  2. Lisää munat jauhelihaseokseen ja sekoita tasaiseksi.
  3. Kaada maito pieneen kulhoon ja lisää korppujauhoja, kunnes seos on kiinteää, sekoita sitten joukkoon jauhelihaseokseen.
  4. Tehosekoittimessa, sekoita sipuli, valkosipuli, mintunlehdet ja loraus oliiviöljyä. Lisää tämä seos jauhelihataikinaan.
  5. Sekoita taikinaa hyvin ja lisää tarvittaessa korppujauhoja, kunnes seos on kiinteää mutta ei liian kovaa. Lisää lopuksi vielä hieman oliiviöljyä.
  6. Muotoile taikinasta pihvejä.
  7. Paista pihvejä paistinpannussa tai uunissa, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
  8. Täytä pita-leivät tzatzikilla, jauhelihapihvillä, tomaattiviipaleilla ja sipulilla. Kääri rullalle ja kääri folioon.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä