Junamatkan eväs: Salaatti lounaaksi
Tämä herkullinen salaatti on täydellinen eväs junamatkalle tai lounaaksi. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele salaattisekoitus ja laita se suureen kulhoon.
- Pilko kurkku, paprika ja kirsikkatomaatit pieniksi paloiksi ja lisää ne salaattiin.
- Murustele fetajuusto ja lisää se salaattiin.
- Lisää oliivit ja kuutioitu avokado salaattiin.
- Paahda pähkinöitä pannulla kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita. Lisää ne salaattiin.
- Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
- Tarjoile heti tai pakkaa evääksi junamatkalle!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 5 g |




