
Keitetty Naudan Kieli Piparjuurikastikkeella
Tämä herkullinen resepti yhdistää murean naudan kielen maukkaaseen piparjuurikastikkeeseen. Se on täydellinen ruoka erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Huuhtele naudan kieli kylmällä vedellä ja laita se kattilaan.
- Lisää kattilaan vesi, suola, maustepippurit, valkopippurit, laakerinlehdet, murskatut valkosipulinkynnet, pilkottu sipuli ja porkkana.
- Kuumenna vesi kiehuvaksi ja vähennä sitten lämpöä. Keitä kieli miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes se on täysin kypsä.
- Ota kieli kattilasta ja anna sen jäähtyä hetken aikaa. Kuori kielen päältä kalvo varovasti.
- Valmista kastike: Siivilöi 3 dl kielen keitinlientä toiseen kattilaan. Sekoita vehnäjauho pieneen määrään kylmää vettä ja lisää se keitinliemeen.
- Kuumenna kastiketta miedolla lämmöllä, kunnes se paksuuntuu. Lisää raastettu piparjuuri tai valmis piparjuurikastike makusi mukaan.
- Viipaloi keitetty kieli ja tarjoile se piparjuurikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |




