Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa

Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti arki-illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 620 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullanruskeaa.
  3. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja anna sen wilttautua muutaman minuutin ajan.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Tarvittaessa voit lisätä vähän keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  6. Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia620 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös