Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kerman, broilerin ja tuoreen pinaatin. Helppo valmistaa ja täydellinen arki-iltoihin.

  • Aika 30 minuuttia
  • kcal 520 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta paketissa olevan ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipuli ja valkosipuli kullanruskeiksi.
  3. Leikkaa broilerifileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes broileri on kypsää ja kullanruskeaa.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on pehmeää.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta kastike on sopivan koostumuksen.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile parmesanjuuston kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia520 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g

Katso myös